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Depresión por Migración: Una Mirada Profunda al Impacto de la Migración en la Salud Mental

Depresión por Migración: Una Mirada Profunda al Impacto de la Migración en la Salud Mental

por Psicóloga Karem Peña | Nov 16, 2023 | Depresión, Migración

La migración es un fenómeno global con implicaciones profundas en diversas esferas de la vida humana. Entre sus múltiples efectos, uno de los más significativos y a menudo...

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Así afecta a la salud de tus hijos cuando emigras y los dejas atrás

Así afecta a la salud de tus hijos cuando emigras y los dejas atrás

por Psicóloga Karem Peña | Oct 24, 2023 | Ansiedad, Depresión, Familias, Migración

En los últimos años, ha habido un aumento significativo en la migración de padres y madres hacia otros países en busca de mejores oportunidades económicas y sociales. Sin...

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Duelo Migratorio: Claves para Superar el Dolor Emocional

Duelo Migratorio: Claves para Superar el Dolor Emocional

por Psicóloga Karem Peña | Ago 14, 2023 | Depresión, Duelo, Migración

Antes de empezar... El proceso de emigración es una experiencia que conlleva cambios significativos en la vida de una persona. Aunque puede estar motivado por razones económicas,...

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¡AYUDA! ¿Depresión o ansiedad? ¿Qué es lo que tengo?

¡AYUDA! ¿Depresión o ansiedad? ¿Qué es lo que tengo?

por Psicóloga Karem Peña | Jul 3, 2023 | Ansiedad, Depresión

Comprender la superposición entre ansiedad y depresión La ansiedad y la depresión son dos conflictos comunes que afectan a muchas personas en todo el mundo. A menudo, se solapan...

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¿Cómo ayudar a una persona con depresión?

¿Cómo ayudar a una persona con depresión?

por Psicóloga Karem Peña | May 25, 2023 | Depresión

En este artículo te explico  qué es la depresión, sus signos y síntomas, el impacto que puede tener, los tratamientos disponibles y cómo ayudar a una persona con depresión....

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«¿Para qué me voy a defender?» La indefensión aprendida y cómo puedes superarla.

«¿Para qué me voy a defender?» La indefensión aprendida y cómo puedes superarla.

por Psicóloga Karem Peña | Mar 3, 2021 | Depresión

Cuando nos exponemos a situaciones que sentimos que nos hacen daño de forma frecuente y prolongada en el tiempo, podríamos decir que nuestra mente codifica lo adverso como: ¿para...

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Tengo depresión: esto es lo que debes entender

Tengo depresión: esto es lo que debes entender

por Psicóloga Karem Peña | Ene 8, 2020 | Depresión, Otros

Puede ser que te sientas triste o desganado unas horas o unos días y es normal, es parte de la variabilidad de nuestra emociones, lo que debe llamar tu atención es cuando estos...

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Las «fiestas» de Navidad

Las «fiestas» de Navidad

por Psicóloga Karem Peña | Dic 29, 2018 | Depresión

Las comillas vienen en el título porque no todos están de fiesta en estas fechas. La Navidad es una celebración promovida desde hace mucho tiempo atras por la iglesia católica,...

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