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Ansiedad en niños y adolescentes debido a las redes sociales

Ansiedad en niños y adolescentes debido a las redes sociales

por Psicóloga Karem Peña | May 29, 2023 | Ansiedad, Familias

Las redes sociales han cambiado la forma en que nos relacionamos y comunicamos. Si bien pueden ofrecer beneficios, también pueden afectar negativamente la salud mental de los niños y adolescentes, especialmente en términos de ansiedad. Este artículo analiza el impacto...
¿Cómo superar la ansiedad por comer? Estrategias para recuperar tu relación con la comida

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por Psicóloga Karem Peña | May 25, 2023 | Ansiedad

¿Te cuesta controlar tu ansiedad por comer? ¿Sientes el impulso de comer tentempiés azucarados y poco saludables cuando te sientes estresado o deprimido? Si es así, este artículo es para ti. En él, trataremos qué son los antojos de comida, sus causas y formas de...
Ansiedad todos los días y cómo puedes manejarla

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por Psicóloga Karem Peña | May 25, 2023 | Ansiedad

La ansiedad todos los días puede convertirse en una sensación abrumadora y persistente que causa miedo y preocupación, limitando nuestra capacidad de disfrutar plenamente de la vida. Afortunadamente, existen formas de trabajar y afrontar la ansiedad en nuestro día a...
Estrés y Ansiedad: todo lo que debes saber.

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por Psicóloga Karem Peña | Ene 20, 2020 | Ansiedad

Sumario: Estamos en la era del estrés y de la ansiedad. Es importante diferenciar ambos términos ya que aunque están íntimamente relacionados, tienen diferentes connotaciones. Muchas personas piensan que la ansiedad forma parte de la vida, que hay que incorporar en...
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