El inicio de un nuevo año representa una oportunidad excepcional para reflexionar y trazar metas orientadas al futuro. Frecuentemente, nos centramos en objetivos de salud física,...
Trastorno de Personalidad Histriónica: Características y Relaciones
El trastorno de personalidad histriónica es una condición mental en la cual las personas tienden a actuar de manera excesivamente emocional y dramática, buscando constantemente...
Apego Emocional: Guía Completa Sobre Vínculos y Relaciones
El apego emocional es una parte fundamental de nuestras vidas. Desde que nacemos, comenzamos a formar vínculos afectivos con las personas que nos cuidan, como nuestros padres o...
La Psicoterapia: Un Camino Hacia el Bienestar Mental
La psicoterapia es un enfoque efectivo para tratar problemas de salud mental y emocional. Esta forma de tratamiento implica una conversación profunda y significativa con un...
Mitomanía: Guía Completa Para Identificar a un Mitómano
Entendiendo la Mitomanía: ¿Qué es? La mitomanía es un trastorno psicológico caracterizado por la tendencia compulsiva de una persona a mentir de manera exagerada y frecuente,...
El Efecto Dunning-Kruger: La Barrera Invisible de la Incompetencia
Introducción ¿Alguna vez te has encontrado con personas que se creen más inteligentes y capaces de lo que realmente son? Es posible que estés presenciando el Efecto...
Apego Ansioso: Guía Completa Entenderlo | Vivir en Calma
Hoy hablamos sobre el apego ansioso... El apego es un vínculo emocional y afectivo que se desarrolla en nuestros primeros años de vida con nuestra figura de cuidado. Esta unión...
Psicólogo vs Psiquiatra: Diferencias y Roles en Salud Mental
Aunque parezca mentira, no lo es. Pocas, muy pocas personas conocen cuál es la diferencia que existe entre un Psicólogo y un Psiquiatra, de hecho, muchos piensan que es lo mismo....
¿Cómo establecer límites personales para relaciones saludables y una vida equilibrada?
La construcción y mantenimiento de límites personales son habilidades esenciales para tener relaciones saludables y una vida equilibrada. En este artículo, exploraremos por qué...