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Es posible que hayas sufrido un dolor de cabeza constante, insomnio frecuente o hayas experimentado falta de productividad en el trabajo y que el estrés sea una causa importante de todo esto. El estrés genera altas concentraciones de sustancias en el cuerpo que hace...
por Psicóloga Karem Peña | Jun 6, 2023 | Ansiedad
Vivir un ataque de ansiedad puede ser una experiencia altamente angustiante, tanto para la persona que lo experimenta como para quienes están a su alrededor. Por ello, es fundamental conocer cómo identificar un ataque de ansiedad y qué hacer en caso de que ocurra. En...
por Psicóloga Karem Peña | May 25, 2023 | Ansiedad
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por Psicóloga Karem Peña | May 25, 2023 | Ansiedad
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