La xenofobia es un problema que afecta profundamente a nuestra sociedad y tiene un impacto significativo en la salud mental de las personas. Quizás hayas escuchado este término...
Apego Emocional: Cómo Identificarlo y Superarlo
Enfrentarse a la complejidad de los sentimientos y relaciones no es tarea fácil, y es aún más complicado cuando hablamos de apego emocional. Este tipo de apego, que influye...
Más Allá del Cuerpo: Estableciendo Objetivos Emocionales para 2024
El inicio de un nuevo año representa una oportunidad excepcional para reflexionar y trazar metas orientadas al futuro. Frecuentemente, nos centramos en objetivos de salud física,...
¿Cuáles son las diferencias entre Culpa y Vergüenza?
La culpa y la vergüenza son dos emociones que a menudo se confunden, pero que tienen diferencias fundamentales en su naturaleza y efectos en nuestro comportamiento. Es importante...
Trastorno de Personalidad Histriónica: Características y Relaciones
El trastorno de personalidad histriónica es una condición mental en la cual las personas tienden a actuar de manera excesivamente emocional y dramática, buscando constantemente...
Complejo de inferioridad. Cómo superarlo y recuperar la confianza
¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente bueno? ¿Te has comparado con los demás y te has sentido inferior? Si es así, es posible que estés experimentando un...