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Ansiedad en niños y adolescentes debido a las redes sociales

Ansiedad en niños y adolescentes debido a las redes sociales

por Psicóloga Karem Peña | May 29, 2023 | Ansiedad, Familias

Las redes sociales han cambiado la forma en que nos relacionamos y comunicamos. Si bien pueden ofrecer beneficios, también pueden afectar negativamente la salud mental de los niños y adolescentes, especialmente en términos de ansiedad. Este artículo analiza el impacto...
¿Cómo superar la ansiedad por comer? Estrategias para recuperar tu relación con la comida

¿Cómo superar la ansiedad por comer? Estrategias para recuperar tu relación con la comida

por Psicóloga Karem Peña | May 25, 2023 | Ansiedad

¿Te cuesta controlar tu ansiedad por comer? ¿Sientes el impulso de comer tentempiés azucarados y poco saludables cuando te sientes estresado o deprimido? Si es así, este artículo es para ti. En él, trataremos qué son los antojos de comida, sus causas y formas de...
¿Cómo ayudar a una persona con depresión?

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por Psicóloga Karem Peña | May 25, 2023 | Depresión

En este artículo te explico  qué es la depresión, sus signos y síntomas, el impacto que puede tener, los tratamientos disponibles y cómo ayudar a una persona con depresión. La depresión es una enfermedad mental grave que puede tener efectos debilitantes en la...
Ansiedad todos los días y cómo puedes manejarla

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por Psicóloga Karem Peña | May 25, 2023 | Ansiedad

La ansiedad todos los días puede convertirse en una sensación abrumadora y persistente que causa miedo y preocupación, limitando nuestra capacidad de disfrutar plenamente de la vida. Afortunadamente, existen formas de trabajar y afrontar la ansiedad en nuestro día a...
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