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El dolor de pecho por ansiedad puede ser una experiencia aterradora que te deja sin aliento y lleno de preocupación. Este malestar, a menudo confundido con problemas cardíacos, tiene un impacto significativo en tu bienestar emocional y físico. Aunque la sensación...
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Enfrentarse a la complejidad de los sentimientos y relaciones no es tarea fácil, y es aún más complicado cuando hablamos de apego emocional. Este tipo de apego, que influye significativamente en cómo establecemos y mantenemos nuestras relaciones, se convierte en un...
por Psicóloga Karem Peña | Jun 20, 2024 | Ansiedad
¿Qué es un ataque de ansiedad? Un ataque de ansiedad es una experiencia abrumadora y repentina de miedo intenso, inquietud o terror. Estos episodios pueden ocurrir de manera inesperada y sin una causa aparente. Durante un ataque de ansiedad, el cuerpo reacciona como...
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por Psicóloga Karem Peña | Ago 15, 2023 | Parejas
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