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Enfrentarse a la complejidad de los sentimientos y relaciones no es tarea fácil, y es aún más complicado cuando hablamos de apego emocional. Este tipo de apego, que influye significativamente en cómo establecemos y mantenemos nuestras relaciones, se convierte en un...
por Psicóloga Karem Peña | Jun 20, 2024 | Ansiedad
¿Qué es un ataque de ansiedad? Un ataque de ansiedad es una experiencia abrumadora y repentina de miedo intenso, inquietud o terror. Estos episodios pueden ocurrir de manera inesperada y sin una causa aparente. Durante un ataque de ansiedad, el cuerpo reacciona como...
por Psicóloga Karem Peña | Oct 25, 2023 | Migración
La diáspora venezolana ha sido un fenómeno de gran magnitud desde 2015, cuando miles de venezolanos comenzamos a huir de nuestro país en busca de mejores oportunidades y condiciones de vida. Esta migración masiva ha tenido un profundo impacto en los países receptores,...
por Psicóloga Karem Peña | Sep 26, 2023 | Autoestima, Otros
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por Psicóloga Karem Peña | Sep 14, 2023 | Ansiedad
La ansiedad es una experiencia común en la vida de las personas, pero cuando se vuelve abrumadora y persistente, puede afectar negativamente la calidad de vida. Muchas personas que sufren de ansiedad se preguntan cuánto tiempo les tomará superarla y si hay una cura...