por Psicóloga Karem Peña | Jun 6, 2023 | Ansiedad
Vivir un ataque de ansiedad puede ser una experiencia altamente angustiante, tanto para la persona que lo experimenta como para quienes están a su alrededor. Por ello, es fundamental conocer cómo identificar un ataque de ansiedad y qué hacer en caso de que ocurra. En...
por Psicóloga Karem Peña | May 25, 2023 | Ansiedad
¿Te cuesta controlar tu ansiedad por comer? ¿Sientes el impulso de comer tentempiés azucarados y poco saludables cuando te sientes estresado o deprimido? Si es así, este artículo es para ti. En él, trataremos qué son los antojos de comida, sus causas y formas de...