Psicóloga para Depresión en Ciempozuelos
Últimamente todo te cuesta más, incluso las cosas que antes disfrutabas.
El desánimo puede sentirse como si el cuerpo y la mente perdieran su energía. Puede que te cueste concentrarte, dormir, o simplemente tener ganas de hacer cosas. No estás solo/a: la tristeza y el cansancio emocional también son formas en las que tu cuerpo pide pausa y atención.
Comprender lo que sientes
La depresión o el desánimo no son señales de debilidad, sino expresiones del agotamiento emocional. Comprender lo que sientes es el primer paso para recuperar poco a poco tu motivación y tu equilibrio.
Cómo puedo acompañarte
- Comprender las causas emocionales y vitales detrás del desánimo.
- Acompañarte en la reconexión con lo que te da sentido.
- Trabajar herramientas para cuidar tu energía y tu bienestar diario.
- Ayudarte a recuperar la esperanza y la estabilidad emocional.
Lo que dicen quienes ya confiaron
Historias reales de personas que encontraron un espacio seguro para sanar y crecer.
"Desde el primer contacto sentí su implicación genuina. Karem mantiene una escucha activa y ofrece herramientas útiles para gestionar las emociones. Su estilo cálido y sin juicios genera confianza desde el inicio."
— Isa B.
"Las sesiones con Karem son un espacio lleno de calidez y comprensión. Me ha ayudado enormemente, cada encuentro es como un respiro para el alma. La recomiendo sin dudarlo."
— Joyce Acevedo
"Desde el inicio, su enfoque profesional y empático me hizo sentir en un espacio seguro. Escucha, orienta y acompaña con dedicación. Gracias a su apoyo he podido sanar y avanzar con claridad."
— David Arias
"Karem me ha ayudado a entender los desafíos emocionales de la migración. Su empatía y capacidad para escuchar generan confianza desde el primer momento. Gracias a ella, el proceso se ha hecho mucho más llevadero."
— Laura Idárraga
"Comprensión, cercanía y calidad humana en un solo espacio. Solo tengo palabras de agradecimiento por el acompañamiento recibido."
— María Feo
"Me he sentido mucho mejor desde que empecé terapia con ella. Karem es una gran profesional, empática y comprometida con cada proceso."
— Daniel Vergara
"Muy empática y humana. Brinda herramientas prácticas que realmente ayudan a afrontar los momentos difíciles."
— Nélida Pinto
¿Quieres comenzar tu propio proceso?
Reserva tu orientación gratuita15 minutos sin compromiso para conocernos
Preguntas frecuentes sobre la depresión
¿Cómo sé si tengo depresión o solo estoy triste? ▼
La tristeza es una emoción normal que pasa con el tiempo. La depresión es más persistente: incluye pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas, cambios en el sueño o apetito, y dificultad para funcionar en el día a día. Si estos síntomas duran más de dos semanas, puede ser útil buscar ayuda.
¿La terapia puede ayudar sin medicación? ▼
La psicoterapia es un tratamiento eficaz para la depresión, especialmente en casos leves a moderados. En algunos casos, la combinación con medicación puede ser recomendable. Esto se evalúa de forma individual y siempre con respeto a tu decisión.
¿Puedo mejorar si no tengo ganas de nada? ▼
Es precisamente cuando no tienes ganas cuando más puede ayudarte el acompañamiento. La terapia te ofrece un espacio donde no necesitas forzarte a estar bien. Poco a poco, trabajamos juntos para reconectar con lo que te importa.
Otros temas que también trabajo
Tu ritmo y tu valor no se miden por lo que haces, sino por lo que eres. Con acompañamiento y paciencia, puedes volver a sentirte con fuerza para vivir.
Reserva tu sesión de orientación gratuita
Una primera conversación para conocernos, compartir cómo te sientes y descubrir si este acompañamiento puede ayudarte.
Reserva tu sesión de orientación gratuita