¿Cómo empezar?
Paso 1: Sesión de evaluación
Antes de empezar, lo primero es conocernos. La sesión de evaluación está para eso. Nos tomamos 15 o 20 minutos para hablar de por qué consideras la psicoterapia. Esta sesión no tiene coste y suele ser una llamada o una videollamada.
Paso 2: Tú eliges
Al finalizar tu sesión de evaluación puedes elegir si quieres comenzar tu proceso de psicoterapia conmigo o no. Si decides continuar, podrás reservar tu primera sesión directamente desde mi calendario. Tu escoges el día y la hora.
*La sesión de evaluación no tiene coste y dura entre 15 y 20 min aprox.
Política de cancelaciones
Si quieres cancelar o reprogramar una sesión, puedes hacerlo 24 horas antes del evento. Entendemos que pueden surgir algunas complicaciones. No te preocupes.
Puedes leer nuestra política de cancelaciones pulsando en este enlace: https://psicologakarem.com/politica-de-cancelacion
Preguntas frecuentes
Voy a compartir contigo algunas de las preguntas que recibo frecuentemente antes de iniciar en mi consulta.
¿Hay una sesión preliminar para conocernos?
Sí, antes de iniciar la psicoterapia es importante que podamos conocernos. Que puedas conocerme. Si te sientes cómoda/0 después de nuestra sesión de introducción podemos continuar, sino, no tienes ningún compromiso.
¿Puedo dejar las sesiones cuando quiera?
Sí, no tienes ningún compromiso conmigo. El único compromiso que adquieres es contigo y puedes darte de baja cuando quieras. De hecho, que sepas esto es importante para el proceso que quieres iniciar.
¿Hay alguna diferencia entre las sesiones en línea y presenciales?
En realidad, las sesiones en línea son igual de efectivas que las sesiones presenciales. Varias revisiones de la literatura han encontrado eficacia y satisfacción de las sesiones en línea. Una revisión de 17 estudios encontró que las sesiones terapéuticas en línea para la depresión puede ser más efectiva que las cara a cara.
Otra revisión de la literatura de estudios sobre la sesiones terapéuticas en línea encontró que conduce a una disminución significativa de los síntomas de ansiedad y depresión
¿Cuánto tiempo duran las sesiones?
A excepción de la primera consulta que tiene una duración estimada de 1 hora y 30 minutos, las sesiones regulares tiene una duración mínima de 60 minutos.
¿Las sesiones son seguras y confidenciales?
¡Por supuesto! Utilizo tecnología cifrada de extremo a extremo para las comunicaciones entre tu y yo, así como para las sesiones. De hecho, no grabo las sesiones en ningún momento y se llevan a cabo en espacios seguros.
¿Cómo puedo pagar por las sesiones?
Para tu seguridad, comodidad y tranquilidad, los pagos de la sesión se hacen vía electrónica en una plataforma segura de pagos.