Cuando una etapa termina y no sabes cómo empezar la siguiente.
Las crisis no siempre son algo negativo: son momentos en los que la vida nos pide parar, cuestionar y redefinir el rumbo. Aunque pueden venir acompañadas de confusión o miedo, también son oportunidades para crecer y volver a conectar contigo mismo/a.
Comprender lo que sientes
Una crisis vital puede surgir tras una pérdida, un cambio de trabajo, una separación o una decisión importante. Durante estas transiciones, es normal sentirte perdido o dudar de quién eres. La psicoterapia puede ayudarte a dar sentido a lo que estás viviendo.
Cómo puedo acompañarte
- Acompañarte a clarificar tus emociones y necesidades actuales.
- Identificar qué etapas o roles estás dejando atrás.
- Trabajar nuevas perspectivas para reconstruir tu propósito.
- Recuperar estabilidad y confianza en tu camino.
Algunas personas que han vivido sus propios procesos comparten aquí cómo se sintieron acompañadas.
"Encontré un espacio donde pude hablar con libertad y sentirme escuchado/a sin juicios."
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"El acompañamiento fue humano y respetuoso, me ayudó a entender lo que estaba viviendo."
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"Me sentí comprendido/a y acompañado/a en todo momento, sin presión ni prisa."
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A veces perder el rumbo es el comienzo de una nueva dirección. Puedo acompañarte a reencontrar tu propósito con calma y claridad.
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Una primera conversación para conocernos, compartir cómo te sientes y descubrir si este acompañamiento puede ayudarte.
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